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“Très douce et a l'écoute Je recommande Emma qui est bienveillante et sait soulager ses patients Elle a su soulager notre fils qui…” — Natacha Benghalem “Suite à la recommandation d une amie, j ai consulté Mme Da Silva pour un lumbago. Elle est à l'écoute, douce et après ses…” — Helene Fabio “Ostéopathe très douce, à l’écoute et bienveillante, qui me suit depuis mes grossesses. Elle soulage toujours efficacement mes…” — Tiziri Benkaci “À l’écoute, et de très bons…” — Lilian Tournelle “Lieu très propre, l’ostéopathe est très a l'écoute et n'hésites pas poser des questions pour bien diagnostiquer le problème, elle…” — Hss Vsbdhe
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Articles pratiques sur l'ostéopathie périnatale, pédiatrique, du sportif et la méthode Renata França.

ConseilsAdulte

Alimentation anti-inflammatoire : que changer quand on a mal

Je vous explique comment l’alimentation peut réduire l’inflammation de bas grade et aider à mieux gérer douleurs, fatigue et inconfort digestif au quotidien.

3 min
Entorse de cheville et ostéopathie : quand consulter ?
SportifDouleurs

Entorse de cheville et ostéopathie : quand consulter ?

J’explique les bons réflexes après une entorse de cheville, les signes d’alerte et la place de l’ostéopathie en complément médical et kiné adaptée.

3 min
DouleursAdulte

Hernie discale : gérer la douleur avec l’ostéopathie

Je vous explique les symptômes de la hernie discale, les signes d’alerte, et la place de l’ostéopathie en complément d’un suivi médical adapté.

3 min
Infertilité : l’approche ostéopathique en complément
FemmeConseils

Infertilité : l’approche ostéopathique en complément

J’explique la place de l’ostéopathie dans un parcours d’infertilité, en complément du bilan médical, de la PMA et des mesures d’hygiène de vie.

3 min
FemmeConseils

Lipœdème : repères utiles et prise en charge au quotidien

Je vous aide à reconnaître les signes du lipœdème, ses évolutions possibles et les options utiles pour réduire la douleur et améliorer votre confort.

3 min
Ostéopathie et sports de force : prévenir et récupérer
SportifConseils

Ostéopathie et sports de force : prévenir et récupérer

Je détaille les contraintes de la musculation, de l’haltérophilie et du CrossFit, et comment l’ostéopathie peut soutenir prévention et récupération.

2 min
Ostéopathie et stress : retrouver un équilibre durable
AdulteConseils

Ostéopathie et stress : retrouver un équilibre durable

Stress aigu ou chronique : je présente les mécanismes, les effets corporels et la place de l'ostéopathie en complément d'une prise en charge adaptée.

3 min
Plagiocéphalie bébé : quand consulter en ostéopathie ?
Nourrisson et enfantPérinatalité

Plagiocéphalie bébé : quand consulter en ostéopathie ?

Je vous explique les signes de plagiocéphalie positionnelle, les bons gestes à la maison et la place de l’ostéopathie dans un suivi pluridisciplinaire.

2 min
Sinusite : l'ostéopathie comme allié complémentaire
AdulteDouleurs

Sinusite : l'ostéopathie comme allié complémentaire

Sinusite aiguë ou chronique : j'explique les symptômes, les signes d'alerte et la place de l'ostéopathie en complément d'un suivi médical adapté.

3 min
ConseilsFemme

Soin circulatoire manuel : bénéfices, limites et précautions

Je vous explique le rôle de la circulation lymphatique, l’intérêt des soins manuels, leurs limites et les précautions à respecter avant toute séance.

3 min
SOPK : l’ostéopathie en renfort du suivi médical
FemmeDouleurs

SOPK : l’ostéopathie en renfort du suivi médical

Je détaille les symptômes du SOPK, les traitements de référence et la place de l’ostéopathie pour améliorer le confort au quotidien de façon réaliste.

2 min
Sports d’hiver et ostéopathie : préparer et récupérer
SportifConseils

Sports d’hiver et ostéopathie : préparer et récupérer

Je vous montre comment préparer votre corps pour le ski ou le snowboard, limiter les blessures et récupérer efficacement avec l’ostéopathie.

2 min
Syndrome du côlon irritable : l’aide de l’ostéopathie
AdulteDouleurs

Syndrome du côlon irritable : l’aide de l’ostéopathie

Je vous aide à comprendre le syndrome du côlon irritable, ses déclencheurs et la place de l’ostéopathie pour réduire durablement l’inconfort digestif.

2 min
Troubles digestifs du nourrisson et ostéopathie
Nourrisson et enfantConseils

Troubles digestifs du nourrisson et ostéopathie

Je fais le point sur reflux, coliques et constipation du nourrisson, avec les signes d’alerte et la place de l’ostéopathie en complément pédiatrique.

2 min
FemmeDouleurs

Règles douloureuses et dysménorrhée : l'ostéopathie peut-elle aider ?

Douleurs de règles et dysménorrhée : l'ostéopathie agit sur les tensions pelviennes en complément du suivi gynécologique. Par Emma Da Silva, D.O.

4 min
Endométriose : l'ostéopathie en accompagnement complémentaire
FemmeDouleurs

Endométriose : l'ostéopathie en accompagnement complémentaire

Endométriose : je précise les symptômes, le suivi médical et la place de l'ostéopathie pour soulager certaines douleurs pelviennes associées.

3 min
Sportif

Ostéopathie et sport : récupération post-effort et prévention des blessures

Suivi ostéopathique du sportif : récupération post-effort, prévention des blessures et coordination avec kinésithérapeute et médecin du sport.

4 min
SportifDouleurs

Tendinite et entorse : quand consulter un ostéopathe ?

Tendinite d'Achille, épicondylite, entorse de cheville : quand consulter un ostéopathe après une blessure sportive. Guide pratique par Emma Da Silva, D.O.

4 min
DouleursAdulte

Douleur cervicale en télétravail : causes et solutions utiles

Nuque raide, douleur cervicale, céphalées en télétravail: je présente les causes posturales, les réglages utiles, les pauses à faire, et quand consulter.

4 min
Méthode Renata FrançaConseils

Méthode Renata França vs méthode Vodder : différences clés

Je compare les manœuvres, les objectifs et le rythme des séances de la méthode Renata França et de la méthode Vodder, avec des repères concrets.

6 min
Méthode Renata FrançaConseils

Cellulite et rétention d'eau: méthode Renata França, que savoir ?

Cellulite, gonflement, jambes lourdes: je détaille ce que la méthode Renata França peut apporter, ses limites, et quand demander un avis médical.

5 min
PérinatalitéFemme

Ostéopathie et grossesse : préparer l'accouchement pas à pas

Je présente ce que l'ostéopathie peut apporter pendant la grossesse, ses limites, et les situations où un avis médical reste prioritaire au moindre doute.

5 min
PérinatalitéFemme

Ostéopathie périnatale : quand consulter pendant la grossesse

Je détaille quand consulter en ostéopathie pendant la grossesse, avec des repères simples, les limites, et les signes qui imposent un avis médical.

3 min
Méthode Renata FrançaConseils

Méthode Renata França : bénéfices réalistes et limites

Je détaille les bénéfices attendus de la méthode Renata França, ses limites, les contre-indications, et la différence avec un acte médical au cabinet.

5 min
DouleursAdulte

Sciatique : ostéopathie ou kiné — que choisir ?

Je compare ostéopathie et kinésithérapie pour la sciatique selon la phase douloureuse, les signes d'alerte, et les objectifs de chaque approche.

6 min
Nourrisson et enfantPérinatalité

Bébé : coliques, reflux, torticolis, quand consulter ?

Je précise quand consulter pour coliques, reflux ou torticolis du nourrisson, avec les limites de l'ostéopathie et les signes d'alerte à connaître.

5 min
ConseilsAdulte

Remboursement ostéopathie : ce que couvre votre mutuelle

Je résume ce qui est généralement pris en charge pour l'ostéopathie, les écarts entre contrats, et les points à vérifier avant consultation.

4 min
ConseilsAdulte

Première séance d'ostéopathie : déroulé concret au cabinet

Je décris le déroulé d'une première séance, du bilan au traitement manuel, avec les documents utiles et les repères pratiques avant de consulter.

5 min
DouleursAdulte

Lumbago et douleur lombaire : repères utiles en ostéopathie

Je détaille les signes du lumbago, les drapeaux rouges, et la place de l'ostéopathie en complément d'une prise en charge médicale progressive.

5 min

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Emma Da Silva

Ostéopathe D.O.

Lundi – Samedi, 8h – 20h15

Prendre rendez-vous 06 52 83 66 44 N° RPPS 10010376845 →